好睡覺與按摩

寶寶也不想這樣，寶寶也想睡啊～
只是轉換到睡眠的機制還不完善，請善用幫寶寶按摩的方法，可以達到兩個啟動睡眠的開關
1. 撫摸孩子的皮膚，使孩子的體表溫度和深度溫度，即體溫，相接近
2. 撫摩孩子，一對一有愛與尊重的按摩能讓孩子產生放鬆赫爾蒙

運用寶寶按摩幫助孩子建立身體裡的睡眠機制