情緒part3

情緒 part3

孩子類似頑皮的行徑會一直不時地發生，就是因為好奇！(好奇會殺死一隻貓)，也會讓大人心臟停兩拍，大人絕對要表現出驚嚇，不是生氣哦，讓孩子感受當下是驚嚇，而讓情緒聯結當時的動作。

孩子對於"驚嚇"情緒，較能立即本能地感受自己要停止或躲避...

所以，看到孩子出現讓妳心臟快停止的行為，請記得情緒先驚嚇，抱著一起平復心情，再正聲地告訴孩子"不可以，危險"
這些過程... 沒有生氣哦！

放慢動作解析一下...
主要照顧者看到孩子NG行為，
1. 有立即危險-->大人緊張，交感神經發作
2. 教好幾次-->大人挫敗，壓力降臨，交感神經發作

而一旦交感神經發作，反應通常是戰鬥或逃避，一個對孩子有絕對照顧義務的主要照顧者，通常選擇"戰鬥"，問題是跟誰戰鬥？
是跟另一個照顧者大人，還是跟小孩？
那選擇逃避好了... 唉，豬隊友

腦袋"快思"的結果，在此時提供警報。
但行為上，卻必須使用較燒腦的"慢想"，
"慢想"通常在非緊急才較易出現，也就是需
儘快提升副交感神經功能，來拯救"行為"，避免使用錯誤的行為。

大人是要引導孩子正確的行為，
並非為了阻止孩子的好奇行為

也許突然往後倒，突然頭去撞牆，是孩子想加強前庭刺激，或者曾經與孩子這樣玩過，他銘記了那份美好，想重覆來一次。

帶孩子要快思，又要慢想，還要適時控制轉換情緒，很燒腦，很專業，很有成就感

即將五月，媽媽節，主要照顧者的月份
也為自己成為主要照顧者為榮 😘